Posilovna

Aquapark Kohoutovice

Co najdete v posilovně

U nás nemusíte jen odpočívat! Potrápit své tělo můžete v naší posilovně s výhledem na kryté bazény, kterou naleznete v horním patře Aquaparku.

Vstup do posilovny je součástí běžného vstupného, samo se tedy nabízí zakončit posilování relaxem v bazénech a saunách.

Posilovnu o rozloze 157 m² jsme kompletně vybavili velkým množstvím strojů a náčiní, pomocí kterých procvičíte všechny tělesné partie a dosáhnete rychle očekávaných výsledků. V kardio zóně jsou k dispozici běžecké pásy, rotoped, orbitrack, v silové zóně činky od 1kg -10 kg (ruční), činky na vzpírání od 1kg – 20 kg, BOSU a cvičební míč, stejně jako mnoho dalších cvičebních strojů.

Kardio zóna

Kardio zóna v posilovně je vybavena stroji, které vám pomohou zahřát tělo a dostat se do tempa, nebo je můžete využít i pro hlavní část kardio tréninku. Součástí vybavení jsou běžecké pásy, spinningová kola a orbitrek.

Cvičební pomůcky

Součástí vybavení posilovny jsou nejrůznější i cvičební pomůcky. Oblíbená pomůcka je BOSU - gumový míč polokulovitého tvaru má všestranné využití pro zpevnění těla a zlepšení rovnováhy. Gymnastické míče jsou zase skvělou pomůckou nejen pro všestranné posilování s vlastní vahou, ale i pro rehabilitaci, nebo relaxaci.

Silová zóna

Silová zóna je vybavena vším, co potřebujete pro kvalitní silový trénink. Jednoruční činky ve váze od 1 do 10 kilogramů, činky na vzpírání s kotouči o váze od 1 do 20 kilo a množství dalších posilovacích strojů, na kterých procvičíte všechny tělesné partie

Cvičení s trenérem

Využijte služby fitness trenéra pro začátečníky i pokročilé. Nabízíme individuální trénink i možnost využití služby trenéra pro veřejnost.

Individuální trénink

CENA: 450 Kč/hod., cena pro dva 650 Kč/hod
REZERVACE: Na tel. čísle 731 445 303 nebo e-mailem zouhar@starezsport.cz

Pro veřejnost

KDY: Každé úterý 8:00-11:00 a čtvrtek 16:00-19:00
V tyto uvedené hodiny je trenér přítomen v prostoru posilovny, a vy tak máte možnost ho kdykoliv oslovit.
Bez předchozí domluvy

Bar s občerstvením

Zveme vás do našeho baru, který se nachází v horním patře a je k dispozici každý den 9:00 - 21:00. Občerstvení je přístupné ze suché i mokré zóny. Najdete u nás příjemné posezení, dobrou kávu, připravíme vám teplé pokrmy a deserty nebo zchladíte žízeň limonádou či pivem . Pobyt vám zpříjemní i připojení k WiFi. Útratu evidujeme prostřednictvím vašich čipových hodinek, pohodlně zaplatíte až při odchodu z areálu. Jídelníčky k nahlédnutí zde.

Často kladené dotazy

Vstupné do posilovny je obsaženo v ceně vstupu do bazénů, nelze zakoupit vstup pouze do posilovny.

Návštěvník se před vstupem do šaten vyzuje, a to na místě určeném (za turnikety před vchodem do šatny). Svoji obuv si vezme do šaten – za ztrátu obuvi, v případě ponechání v prostoru vyhrazeném k vyzouvání/obouvání, provozovatel neručí. Návštěvník si vybere jakoukoliv otevřenou a prázdnou šatní skříňku. Po uložení osobních věcí je návštěvník povinen dvířka šatní skříňky uzamknout, a to přiložením čipu. Návštěvník je povinen mít po celou dobu pobytu čipové hodinky na ruce, jinak provozovatel neodpovídá za případné ztráty nebo odcizení věcí ze skříňky (v případě, že byl zámek otevřen za použití daných čipových hodinek).

Muži odcházejí z posilovny do sprch určených pro muže, ženy odcházejí do sprch určených pro ženy. Návštěvníci do prostor šaten musí vcházet řádně osušení. V šatnách jsou návštěvníkům k dispozici vysoušeče vlasů. Po osprchování a převléknutí (skříňka se otevírá přiložením čipu ke skříňce, která byla stejným čipem uzamčena) návštěvník skříňku znovu neuzamyká a odchází zpět k turniketům, kde se přiložením čipu ukončí pobyt návštěvy.

Návštěvník je povinen mít na nohou čistou vhodnou obuv nebo obuv k provádění činnosti výrobcem určenou.

Posilovna je celoročně klimatizována (22 až 24°C).

Ne, posilovna v aquaparku nenabízí i cvičení s profesionálním trenérem.

Ano, pokud váš zaměstnavatel vám v rámci Fondu kulturních a sportovních potřeb umožňuje sportovní vyžití. Pak stačí pro pořízení čipových hodinek vyplnit formulář ZDE.